Ace of brace

Gezond tennissen?

Je hele leven op een gezonde manier willen tennissen? Hou dan het nieuwe Ace of Brace? bij de hand. Dit complete handboek, geschreven door onder andere bondsarts van de KNLTB Babette Pluim, geeft tennissers inzicht in de gezondheidsaspecten van de tennissport in de breedst mogelijke zin. Wat betekent tennissen voor je gezondheid? Wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam tijdens het sporten en welke positieve effecten mag je daarvan op de langere termijn verwachten? Hoe kun je ervoor zorgen dat je niet geveld wordt door blessures? En wat doe je als je toch geblesseerd raakt of te maken krijgt met andere aandoeningen en ziektes? De antwoorden op deze en vele andere vragen vind je in Ace of Brace? Bovendien wordt de lezer allerlei praktische tips aan de hand gedaan, staan er tientallen heldere illustraties in en een uitgebreide woordenlijst. Dit alles onder het motto liever een ace dan een brace. Het handboek (met ISBN 978-90-5472-089-8) is in de betere boekhandels te koop voor € 39,90. Meer informatie is te vinden op www.sportsmedia.nl

Terug